一項迫切的需求
我們正在探討心理健康和幸福的重要性。
獅子友和青少獅正在推廣心理健康和福祉的重要性，並提供有意義的機會來參與服務這項重要的倡議。
心理健康常識
心理健康由多種因素組成，包括我們的情緒、身體、心理和社會福祉。為了以最佳方式滿足改善心理健康的需求，我們必須先瞭解與心理健康相關的事實*與挑戰。
25%
自 2020 年起，焦慮症和憂鬱症的發病率增加。
7人中有1人
年齡在10 到 19 歲的青少年都有心理健康問題，但許多都未被發現或治療。
14%
60 歲以上的成年人中有心理健康障礙者。孤獨和社會孤立是主要的風險因素。
20
個國仍將企圖自殺列為犯罪，全球各地對於有心理健康問題的人仍存在恥辱與歧視。
Source: 世界衛生組織
獲取資訊並參與其中。
心理健康與福祉資源
您知道做義工可以減輕抑鬱和焦慮症狀，提升整體情緒和情緒健康嗎？使用心理健康與幸福服務資源來瞭解心理健康與福祉、規劃服務方案，並開始您的心理健康與福祉之旅。然後，請探索其他資源，以協助您進一步提供心理健康和福祉服務。
其他資源
- 獅子探索 - 經過驗證、以實證為基礎的社會與情緒學習 (SEL) 課程，旨在幫助學生獲得以健康生活所需的技能。
- 世界衛生組織 - 一系列資訊和工具，獅友可結合我們的服務資源使用，對其社區中的人之心理健康和福祉產生更大的正面影響。
- 為您的志業服務方案計劃書 - 可自訂的資源，協助您組織服務活動，以永續的方式推廣任何對您社區重要的志業或議題。
- 倡導工具袋 - 協助獅友和青少獅提高對他們關心的志業的意識、教育他們的社區成員關於重要議題，並創造正面的改變之資源和工具。
- 分會與社區需求評估 - 幫助分會反思其服務並發掘影響其社區的新方法之有用工具。
