Skänk ditt bidrag till vår fond för katastrofhjälp för att stödja samhällen
som drabbats av den senaste tidens översvämningar och andra katastrofer.

Hem Resurscenter för medlemmar Psykisk hälsa och välbefinnande

Ett akut behov

 
Vi tar upp betydelsen av psykisk hälsa och välbefinnande. 

Lions och Leos främjar betydelsen av psykisk hälsa och välbefinnande, och erbjuder meningsfulla möjligheter att bli engagerad i detta viktiga initiativ.

Fakta om psykisk hälsa

 

Psykisk hälsa bygger på en rad olika faktorer, inklusive vårt känslomässiga, fysiska, psykologiska och sociala välbefinnande. För att på bästa sätt tillgodose behovet av förbättrad psykisk hälsa måste vi först förstå fakta* – och utmaningarna – kring psykisk hälsa.

25 %

fler fall av ångest och depression sedan 2020.

1 av 7

ungdomar (10-19 år) upplever psykiska problem, men många av dem är oupptäckta och obehandlade.

14 %

av alla vuxna över 60 år lever med en psykisk störning. Ensamhet och social isolering är viktiga riskfaktorer.

20

länder kriminaliserar fortfarande självmordsförsök. Stigmatisering och diskriminering av personer med psykisk ohälsa förekommer fortfarande i hela världen.

Källa: Världshälsoorganisationen

Bli informerad och engagerad.
 

Resurs för psykisk hälsa och välbefinnande

Visste du att ideellt arbete kan lindra symtom på depression och ångest och förbättra det allmänna humöret och känslomässiga välbefinnandet? Använd serviceresursen Psykisk hälsa och välbefinnande för att lära dig mer om ämnet, planera ett serviceprojekt och påbörja din resa i dessa frågor. Utforska våra andra resurser för att hjälpa dig främja din hjälpinsatser om psykisk hälsa och välbefinnande.

Ladda ner nu

Ytterligare resurser

  • Lions Quest – En beprövad, evidensbaserad läroplan för socialt och emotionellt lärande (SEL), som är utformad för att hjälpa elever få färdigheterna de behöver för att navigera i livet på ett hälsosamt sätt.
  • Världshälsoorganisationen – Här finns en mängd information och verktyg, som Lions kan använda tillsammans med vår serviceresurs för att skapa en större positiv inverkan på den psykiska hälsan och välbefinnandet i deras samhällen.
  • Planering av serviceprojekt – En anpassningsbar resurs för att hjälpa din klubb anordna en hjälpinsats som främjar en särskild sakfråga eller annan fråga, som är viktig för ditt samhälle.
  • Verktygslåda om att främja – Resurser och verktyg, som hjälper Lions och Leos att öka medvetenheten om frågor som är viktiga för dem, utbilda allmänheten om viktiga problem och skapa positiv förändring.
  • Bedömning av behov i klubben och i samhället – Ett praktiskt verktyg, som hjälper våra klubbar att följa upp sina hjälpinsatser och upptäcka nya sätt att påverka sina samhällen.
Bloggberättelse

Att finna balans

Att göra gott känns bra – och det är bra för din psykiska hälsa också. Läs om hur sex Lions balanserar arbete, privatliv och ideella insatser, och samtidigt hanterar sin psykiska hälsa och sitt allmänna välbefinnande.